横顔

痩身エステ通って本当によかった

脚

痩せるために痩身エステを利用する方も多いと思います。私もその中の1人でした。エステに通って実感したのは、痩身エステはただ通えば痩せるわけじゃない。つまり痩せるまでをサポートしてくれる場所なんだということです。
凝り固まったダイエットの固定観念を変え、知らない知識を教えてくれる場所でもあるんです。私は痩身エステに通う数年前まで、ストレスによる偏食生活を送っていました。朝は毎日簡単に作れるものを。茹でるだけのパスタが多かったです。昼はコンビニ弁当を買います。夜は疲れて自炊する気力もなくまたコンビニ弁当。太っていくのが目に見えてわかっているけれど、食欲は抑えられずに食べてしまいます。吐きそうになるまで食べてストレス発散です。
また、自己嫌悪してサラダだけとかお菓子だけなどの日もありました。仕事を辞めてからはカロリーにこだわるようになりました。どうせカロリーを摂るんだったら自分の好きなお菓子で済ませようという考えです。そんな私は道ばたアンケートでつかまり、通うことになりました。エステでは自分の体の状態を知り、痩せていく過程を教わります。自分の体なのに知らないことばっかりでした。自分の考え方が間違っていたと愕然とします。たくさん汗をかいて痩せるための体づくりをしていきます。おかげさまで8年経った現在でもリバウンドなしです。

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